生きづらさを抱える大人の方・家族・支援者のための連続講座！
第1回 7月30日（日）20：00～22：00
「敏感すぎる心と体のセルフケア」
小さな事を気にしてしまうのは、心が弱いからではありません。30年以上の臨床経験をもとに、小さなことをクヨクヨ悩む現象や、そのとらえ方について、医学・心理学・脳科学からの視点を織り交ぜながら、「気にしすぎ」とうまく付き合う方法をお伝えします。
講座は3回講座です。
チケット
- VITA応援チケット 6,000円
- 一般チケット 5,000円
- 当事者・家族チケット 3,500円
- 各回チケット 2,000円
- ※すべての回でアーカイブあります。
お申込み先
